あまり野菜で一品 ピリ辛浅漬け

換え活ポイント!

生で食べられる野菜ならなんでもOK!
使い勝手に困る少量のあまり野菜を使って、食卓に箸休めの一品

SDGs 副菜 野菜

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材料(2人前)

  • にんじん、白菜(またはかぶ、キャベツ、きゅうりなど)

    合わせて200g

  • 大根の葉(またはかぶの葉)

    適量

  • だし用昆布

    5cm 角 1 枚

  • 赤唐辛子

    1 本

  • 小さじ 1/2

作り方

  • にんじんは縦半分に切ってから斜め薄切り、白菜は 1cm 幅に切る。大根の葉は小口切りにする。

  • だし用昆布はキッチンばさみで細切りにし、赤唐辛子はヘタと種を除く。

  • 保存袋に1、2、塩を入れて手でもみ、1時間以上冷蔵庫で漬け込む。